PREMIER MOIS LA VIE AU PLUS PROFOND DE VOUS

PREMIER MOIS VOUS ETES DEJA DIFFERENTES:

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Les trois trimestres de la grossesse
Premier trimestre de la grossesse : la vie au plus profond de vous

Votre grossesse ne se voit pas encore mais certains changements plus ou moins discrets apparaissent. Dans votre corps, ça s’agite. Dans votre tête aussi !



... Premier mois : vous êtes déjà différente
... Deuxième mois : vos hormones chamboulent tout
... Troisième mois : vous découvrez votre bébé en images
... A ne pas oublier
Premier mois : vous êtes déjà différente
Vous
Vos règles ne sont pas apparues à la date prévue. Dans votre corps, c’est presque le calme plat. Peu de signes chez la plupart d’entre vous, à part des seins tendus et gonflés. Pour certaines s’y ajoutent quelques nausées, de la fatigue, une irrépressible envie de dormir ou de faire pipi… Un test au laboratoire ou une consultation chez le gynécologue vous le confirme : vous êtes enceinte. Quel bonheur ! Mais, vous voilà déjà submergée par des émotions contradictoires, et mille et une questions vous assaillent : « Ai-je vraiment envie de cet enfant ? », « Serai-je une bonne mère et le papa, un bon père ? »… En parallèle à ces interrogations existentielles, d’autres plus concrètes surgissent : « Et si je faisais une fausse couche ? », « Mon enfant sera-t-il normal ? », « Pourquoi ça me tire comme ça dans le bas du ventre ? »…

Votre bébé
Sept jours après la conception, l’œuf s’est implanté dans la muqueuse utérine. Les divisions cellulaires s’accélèrent, le sang circule dans les vaisseaux sanguins. Une ébauche cardiaque se dessine et, dès la troisième semaine, le cœur bat ! L’embryon flotte dans la cavité amniotique, relié au placenta par le cordon ombilical, tous deux en cours de formation. A la fin du premier mois, votre bébé mesure 4 à 5 mm et son poids a été multiplié par 10 000.

Le conseil de la sage-femme
Pour les femmes habitant Paris et la région parisienne, c’est déjà le moment de s’inscrire damans que sur présentation d’un test de laboratoire positif (sur prescription de votre médecin) !ns une maternité. Sachez-le, les plus prisées d’entre elles n’enregistrent les futures ma



Deuxième mois : vos hormones chamboulent tout

La « tempête hormonale » qui a débuté le mois dernier à l’intérieur de votre corps continue à tout bouleverser sur son passage ! Le taux d’hCG (hormone chorionique gonadotrophique) croît encore, il atteint son maximum la 7e semaine. Cela explique les nausées et la fatigue ressentie. Deux autres hormones – œstrogènes et progestérone – sont à l’œuvre et transforment votre corps. Elles sont aussi à l’origine des petits malaises habituels : constipation, ballonnement intestinal, somnolences, brûlures d’estomac, jambes lourdes, salivation excessive… Mais rassurez-vous, vous ne souffrirez peut-être pas de tous ces désagréments ! Vos seins continuent à s’épanouir sous l’influence hormonale. Les fibres de l’utérus deviennent plus élastiques et le col s’assouplit. Déjà…

Votre bébé
Ses bras et ses jambes se forment, son visage se dessine. Le nerf optique s’ébauche, les bourgeons dentaires pointent. L’embryon a déjà une langue, des doigts et des orteils. Et, même si vous ne ressentez encore aucun mouvement, il bouge ! Huit semaines après la fécondation, tous ses organes sont en place. A la fin du mois, votre bébé pèse 2 à 3 g et mesure 3 cm.

Le conseil de la sage-femme
Pour lutter contre les nausées, prenez un petit déjeuner au lit avant même de poser un pied à terre. Votre collation terminée, attendez un quart d’heure avant de vous lever. Certaines femmes ont envie de vomir en se lavant les dents : changez de dentifrice, parfois ça suffit ! La journée, fractionnez vos repas. Avec cinq minirepas par jour, votre estomac n’est jamais ni vide ni trop rempli. Les envies de vomir tendant à s’amplifier avec le stress, la fatigue et le manque de sommeil, vivez au ralenti. Si elles sont vraiment trop handicapantes, n’hésitez pas à demander un arrêt de travail de quelques jours.

Troisième mois : vous découvrez votre bébé en images

Votre taille s’est effacée, et votre démarche n’est déjà plus la même. De profil, quelques rondeurs se dessinent, surtout si vous attendez votre deuxième enfant. L’utérus se développe vers le haut en remontant dans la cavité abdominale. Ses ligaments s’étirent, ce qui peut provoquer quelques douleurs et tiraillements. La vessie n’étant plus comprimée, les envies fréquentes de faire pipi cessent (pour le moment !). Votre cœur bat plus vite, le volume sanguin augmente. En milieu de mois, vous avez rendez-vous pour la première échographie. Préparez-vous à une émotion inoubliable. Avec votre compagnon, vous allez « voir » votre enfant et entendre ses premiers battements de cœur…

Votre bébé
A présent, ce n’est plus un embryon mais un fœtus. Sa tête s’est redressée. Son cerveau « bouillonne », ses cellules nerveuses se multiplient à toute allure ! Jouant de ses nombreux muscles, votre bébé agite légèrement bras et jambes, tourne la tête… Ce ne sont pourtant que des réflexes émanant directement de la moelle épinière, et que le cerveau ne peut encore réguler. Les premiers os apparaissent. Le nez se dessine au milieu du visage, le menton s’affirme, la colonne vertébrale se consolide. Ses bras peuvent se plier aux coudes et aux poignets. Chez le garçon, le pénis est apparent. A la fin du mois, votre bébé pèse 65 g et mesure 12 cm de la tête aux talons.

Le conseil de la sage-femme
Portez un soutien-gorge (sans armatures) pendant la nuit si vous en ressentez le besoin. Mieux, une brassière sans coutures qui maintient les seins sans les comprimer. Pour votre rendez-vous à la première des sept consultations prénatales (vous en aurez une par mois), pensez à prendre tous les documents concernant d’éventuels antécédents médicaux (diabète, traumatisme crânien…) et vos comptes rendus opératoires (vous avez été opérée du bassin…).


A ne pas oublier
- S’inscrire dans une maternité.

- Prendre rendez-vous pour la première consultation prénatale obligatoire. Envoyer à la Sécurité sociale la déclaration de grossesse avant la fin de ce premier trimestre.

- Fixer le rendez-vous de la première échographie (à la 10e semaine de grossesse) recommandée et remboursée par la Sécu.

- Réfléchir au futur mode de garde de votre enfant. Vous pensez à la crèche ? Remplissez une demande d’inscription auprès de la mairie de votre domicile. Vous préférez une assistante maternelle ? La PMI vous fournira la liste de celles habitant près de chez vous.

- Prévenir votre employeur. Aucun délai n’est prévu mais il est de bon ton de l’avertir de votre grossesse avant la fin du troisième mois. Avant qu’il ne s’en rende compte tout seul !